<cite id="6nneb"><label id="6nneb"></label></cite>
    <strike id="6nneb"><label id="6nneb"></label></strike>

    肛腸科專家王書奇:養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 科學(xué)預(yù)防痔瘡

    發(fā)布時(shí)間:2024-09-27 17:41:02 本文來源:石家莊市中醫(yī)院

    王書奇

    王書奇,副主任醫(yī)師,河北省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸分會(huì)副主任委員,河北省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)肛腸分會(huì)副主任委員中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肛腸分會(huì)理事。擅長肛腸科常見病多發(fā)病,如混合痔、肛裂、肛周膿腫、復(fù)雜性肛瘺、肛乳頭肥大等疾病的微創(chuàng)手術(shù)治療,并在省內(nèi)率先開展口梗阻性便秘如直腸前突、恥骨直腸肌肥厚、直腸黏膜內(nèi)脫垂、骶直分離的手術(shù)治療,并開展各種結(jié)直腸腫癌手術(shù)。

    640.webp

    65 歲的李先生在兩年前發(fā)現(xiàn)排便時(shí)偶爾會(huì)出血,由于沒有其他特殊不適,就沒有引起重視。然而,最近一個(gè)月他開始連續(xù)出現(xiàn)便血狀況,去醫(yī)院檢查后確診為痔瘡。

    別錯(cuò)過治療的最佳時(shí)機(jī)

    對(duì)于李先生的經(jīng)歷,石家莊市中醫(yī)院肛腸科王書奇主任表示,痔瘡發(fā)病率較高,但一些人覺得發(fā)病部位特殊,不愿去醫(yī)院就診,錯(cuò)過了治療的最佳時(shí)機(jī)。

    李先生在發(fā)現(xiàn)排便出血時(shí),就應(yīng)該引起足夠重視。痔瘡不是一朝一夕形成的,病因非常復(fù)雜。其發(fā)生與遺傳、生活習(xí)慣、飲酒、久坐、久蹲以及一些疾病因素等有關(guān)。它更“偏愛”長期久坐的人群,肥胖者,便秘患者等。

    王主任提醒,長期久坐會(huì)使盆腔血流緩慢,痔靜脈充盈,靜脈壁張力下降形成痔瘡。如果缺乏運(yùn)動(dòng),喜食辛辣等刺激性食物,那更容易引發(fā)痔瘡。產(chǎn)婦分娩后腹腔空虛,加上腹壁松弛,活動(dòng)減少,容易引發(fā)痔瘡。

    有效預(yù)防要從平時(shí)做起

    王書奇在臨床中發(fā)現(xiàn),大多數(shù)痔瘡患者都會(huì)有這樣一個(gè)煩惱——痔瘡復(fù)發(fā)。一些人認(rèn)為做了手術(shù),或者是服藥之后,就徹底好了。其實(shí)不然,因?yàn)槭中g(shù)只是將原有的痔瘡切除,如果不注意保養(yǎng),直腸和肛管的痔靜脈照樣會(huì)經(jīng)常淤血,就有可能產(chǎn)生新的痔瘡。

    預(yù)防痔瘡反復(fù)發(fā)作,要重視個(gè)人衛(wèi)生、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和排便習(xí)慣、避免長期久坐、經(jīng)常鍛煉運(yùn)動(dòng)。日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少食辛辣刺激性食物;保證水分充足攝入。充足的水分能達(dá)到軟化糞便的目的,有較好的預(yù)防便秘的效果。王主任建議,要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,糾正久忍大便的不良習(xí)慣,防止蹲廁時(shí)間過長。此外,要多進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

    王書奇提醒,痔瘡患者要多進(jìn)行縮肛鍛煉,可有意識(shí)地向上收縮肛門,每次做 30 下,早晚各 1 次。這是一種內(nèi)按摩法,有運(yùn)化瘀血、鍛煉肛門括約肌、升提中氣的作用。


    亚洲做性视频大全,欧美色欧美亚洲高清在线观看,国外av在线播放|,影音久久网友资源综合

      <cite id="6nneb"><label id="6nneb"></label></cite>
      <strike id="6nneb"><label id="6nneb"></label></strike>