小貼士：在選擇枕頭時，建議選擇適合自己的枕頭→高度適中，軟硬適度，最好是可以塑形的蕎麥皮枕頭。在使用時可以將枕頭中間按下去，形成四周高，中間低的形狀，這樣的枕頭更符合我們頸椎的生理曲度，更舒服喲！